Sa është sasia e mishit që duhet të konsumoni në javë
I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të madhe yndyre në përbërje që mund të jetë e ...
I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të madhe yndyre në përbërje që mund të jetë e ...
Hurmat janë bërë tradicionalisht frute të cilat po simbolizojnë muajin e shenjtë të Ramazanit për shumë besimtarë që agjërojnë. Edhe ...
Hurmat janë bërë tradicionalisht frute të cilat po simbolizojnë muajin e shenjtë të Ramazanit për shumë besimtarë që agjërojnë. Edhe ...
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të ...
Përfitimet e kosit janë përmendur disa herë edhe pse nuk janë të njohura për të gjithë. Përveç kalciumit dhe proteinave, ...
Mandarinat janë të pasura me fibra, vitamina dhe antioksidantë të dobishëm për shëndetin dhe linjat: ja cilat janë përfitimet që ...
Përveç faktit që kastravecat janë të mirë për hidratim, ka edhe disa arsye të tjera pse duhet t’i konsumoni më ...
Qepët e njoma janë një “thesar” ushqyes të pasura me vitamina dhe minerale. Kanë veti antibakteriale dhe mbrojnë nga inflamacioni, ...
Pas temperaturave të larta të verës dhe ekspozimit të madh në diell, lëkura ka nevojë të rimëkëmbet. Dëmet e shkaktuara ...