Përfitimet e kësaj bime variojnë nga heqja e helmeve të trupit nga toksinat e metalet e rënda, tek shëndeti i aparatit tretës e kujdesi për lëkurën. Më poshtë lexoni të gjitha arsyet përse duhet ta përfshini këtë erëz të freskët në regjimin tuaj ushqimor
Koriandra është një ‘minierë’ vitaminash përfshirë këtu vitaminën A, B dhe K, mineralesh si kalium dhe fibrash dietike. Me të gjitha këto lëndë ushqyese dhe pothuajse asnjë vlerë kalorike, koriandra është një shtojcë e përsosur për vaktet kryesore. Përfitimet e kësaj bime variojnë nga heqja e helmeve të trupit nga toksinat e metalet e rënda, tek shëndeti i aparatit tretës e kujdesi për lëkurën. Më poshtë lexoni të gjitha arsyet përse duhet ta përfshini këtë erëz të freskët në regjimin tuaj ushqimor.
/ www.emathja.com
© 2024, EMATHJA. All rights reserved.